Acupunctura para aliviar o stress
O objectivo da colocação das agulhas na Acupunctura é descongestionar o fluxo de energia em determinados pontos enfraquecidos do corpo, induzindo à livre circulação energética.O processo, que surgiu na China há cerca de 5 mil anos, é algo bizarro para os ocidentais. E talvez o mais curioso é saber que, afinal, as estranhas agulhas não provocam qualquer tipo de dor quando inseridas na pele.
Os acupunctures têm bastante experiência na inserção destas agulhas, fazendo-o com o mínimo de desconforto. Há pessoas que experimentam uma sensação de excitação e de formigueiro e outras sentem-se mais relaxadas.
Neste processo, as agulhas da Acupunctura estimulam as propriedades electromagnéticas de determinadas regiões do organismo, alterando as qualidades químicas dos neurotransmissores. Existem, inclusive, semelhanças entre os efeitos da Acupunctura e os causados pela serotonina, que é um neuromediador produzido pelo cérebro.
O mecanismo de acção da Acupunctura ainda não foi completamente descodificado. A ciência ocidental sabe, contudo, que o estímulo de pontos leva à produção de substâncias que agem directamente sobre receptores do sistema nervoso e que o resultado é a normalização das funções alteradas.
A Acupunctura tem uma função anti-inflamatória, estimulando a produção de corticóides pela glândula supra-renal. No entanto, esta terapia ancestral é mais do que um analgésico:
- Combate a dor através da resolução do processo que a causa
- Estimula o bom funcionamento do sistema imunológico
- Melhora a circulação
- Regula a pressão sanguínea, o ritmo cardíaco e secreção de ácido gástrico
- Estimula a secreção de hormonas que ajudam o corpo a regenerar-se
- Esta terapia ancestral é uma óptima maneira de combater o stress!
Como rir também alivia o Stress, aqui fica um vídeo que mostra a única maneira de a acumpultura causar stress em vez de o eliminar!
